Sucos e vitaminas saudáveis para o verão

Aprenda a preparar drinques incríveis feitos com frutas

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Nos dias quentes do verão, drinques nutritivos, saudáveis, gostosos e refrescantes são uma ótima pedida. Pensando nisso, os especialistas da casa de sucos Dona Vitamina ensinam receitas cobiçadas do seu cardápio, preparadas com diferentes frutas. Aprenda, a seguir, a preparar sucos e vitaminas com a cara da estação!

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Vitamina pôr do sol
Ingredientes
1 banana prata
100 g de morango fresco
1 polpa de pitanga (50g)
suco de uma laranja Bahia
1 colher de sopa de mel

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado

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Vitamina estilosa
Ingredientes
1 punhado de jabuticaba fresca
1 colher de mel
1 banana prata
1/2 mamão papaia
80 ml leite de castanha de caju
gelo

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado

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Limonada com lavanda
Ingredientes
2 limões thaiti com casca e sem miolo
1 colher de café de flor de lavanda
gelo

Modo de preparo
Corte e bata, no liquidificador, os limões com casca e sem miolo com o gelo e a flor de lavanda. Sirva no copo com gelo e use uma lavanda para decorar!

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Abacaxi descolado
Ingredientes
100 g de abacaxi
100 ml leite de coco
gelo

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo e sirva com pedaço de abacaxi para decorar.

 

Fonte: Casa vogue

por redação | fotos divulgação